Wachteln Mit Orangenaroma

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Anzahl Portionen:
4







Zutaten:

  • 8
    Wachteln
  • 2
    Chilischoten, rote ß ca. 10 g
  • 4
    Knoblauchzehen
  • 100
    Gramm
    Tomaten, getrocknete, in Oel
  • 1
    Rosmarinzweige
  • 1
    Orange, unbehandelt ca. 250 g
  • 1
    Basilikum
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
Weitere Zutaten sind im Rezept angegeben, dass du weiter unten downloaden kannst.


Zubereitung:
1. Wachteln waschen, trocknen und mit einer Geflügelschere längs halbieren. Keulen ablösen. Flügelspitzen abschneiden, die Rückenknochen herausschneiden, beide nicht verwenden. Keulen und Bruststücke kaltstellen.
2. Von den Chilischoten Spitzen und Stielansätze abschneiden, die Kerne mit einem Holzspiesschenn herauslösen (am besten unter fliessendem Wasser), dann das Fruchtfleisch in dünne Ringe schneiden. Knoblauchzehen ungepellt längs halbieren. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Rosmarinzweig in 3 bis 4 Teile schneiden. Orangenschale mit einem Sparschäler dünn abschneiden und in feine Streifen schneiden. Saft auspressen und 100 ml abmessen. Basilikumblätter von den Stielen zupfen und in breite Streifen schneiden.
3. Die... (weiter im PDF Download)


Keywords:

Fleisch  Orangen  Wachteln  Gefuegel 




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