Vegetarische Reispfanne
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Anzahl Portionen:
4
- 200GrammLangkorn - Naturreis
- 250GrammTomaten
- 1mittelZucchini
- 1kleinRote Paprikaschote
- 100GrammChampignons
- 1EsslöffelNußkerne am besten Cashewkerne
- 500MilliliterGemüsebrühe
- 2Frühlingszwiebel
- 1BundPetersilie
- 2EsslöffelOel
- 2EsslöffelCreme fraiche
- 40GrammMittelalter Gouda; gerieben
- Salz
- Cayennepfeffer
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Zubereitung:
Reis in der Gemüsebrühe aufkochen, zugedeckt bei kleiner Flamme in etwa 40 Minuten garen lassen.
In der Zwischenzeit Zwiebeln in dünne Ringe schneiden, abgezogene Tomaten entkernen, und wie die gebürstete Zucchini, würfeln; gewaschene Pilze in Scheiben teilen, die Paprikaschote in dünne Streifen; Nüsse grob, die gewaschene Petersilie fein hacken. Oel in einer ausreichend grossen Pfanne auf mittlere Hitze bringen, darin die Nüsse anrösten und herausn... (weiter im PDF Download)
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