Tortilla mit verschiedenen Gemüsen (Basisch)

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Anzahl Portionen:
1







Zutaten:

  • Gemüse nach Wahl:
  • Porreeringe, rote Paprika streifen, Zucchinistrei
  • Fen, Zwiebelringe, Soja keime o. Tomaten
  • 2
    Eigelb
  • 2
    Esslöffel
    Amaranth; feingemahlen
  • 3
    Esslöffel
    Süße Sahne
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
Weitere Zutaten sind im Rezept angegeben, dass du weiter unten downloaden kannst.


Zubereitung:
Die ausgewaehlten Gemuesesorten waschen und kleinschneiden. Aus den uebrigen Zutaten einen Teig ruehren. Das Gemuese dazugeben. Das Oel in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen u... (weiter im PDF Download)


Keywords:

Bratling  Getreide  Gemuese  Amaranth 




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