Meerbarben mit Zitrone
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Anzahl Portionen:
4
- 8Mittelgroße Meerbarben
- (insgesamt 850 g,
- Vom Fischhändler ausgenommen und geschuppt)
- Salz
- Grob geschroteter schwarzer Pfeffer
- Butter für die Form
- 2Weiße Zwiebeln
- 3EsslöffelOlivenöl
- 3Tomaten
- 1.5Unbehandelte Zitronen
- 1BundGlattblättrige Petersilie
- 6Lorbeerblätter
- 1Knapper Tl. mildes Paprikapulver
- 40GrammButter
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Zubereitung:
1. Die Fische aussen und innen kalt abspülen und mit Küchenpapier trocknen, dann von allen Seiten sowie innen leicht mit Salz und Pfeffer bestreün. Eine rechteckige, ofenfeste Form mit Butter einpinseln. Die Fische nebeneinander hineinlegen.
2. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin glasig braten und beiseite stellen. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
3. Den Elektro-Ofen auf 225 °C vorheizen. Die Zitronen gründlich waschen, in dünne Scheiben schneiden. Die Petersilie abspülen und die Blättchen hacken... (weiter im PDF Download)
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