Kinder: Möhren-Geflügel-Puffer

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Anzahl Portionen:
1







Zutaten:

  • 100
    Gramm
    Putenfleisch
  • 1
    Teelöffel
    Zitronensaft
  • 250
    Gramm
    Bundmöhren
  • 1
    Ei
  • 2
    Esslöffel
    Feine Haferflocken
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
Weitere Zutaten sind im Rezept angegeben, dass du weiter unten downloaden kannst.


Zubereitung:
*) Zutaten für etwa 3 Kleinkind-Portionen ab dem 1. Jahr
Putenfleisch ist gut verträglich und versorgt Ihr Kind mit wichtigem Eisen, das mit Gemüse besonders gut verwertet wird. Viele Vitamine stecken in den Möhren, Kalzium und zusätzliches Eiweiss im Joghurt.
Putenfleisch würfeln und durch den Fleischwolf drehen oder im Blitzhacker zerkleinern. Möhren waschen, putzen und schälen, auf der feinen Gemüsereibe raspeln. Das Fleisch mit Zitronensaft, Möhrenraspeln, Hafer- und Hefeflocken und dem Ei vermengen. Mit Sojasauce ab... (weiter im PDF Download)


Keywords:

Pute  Gefluegel  Moehre 




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