Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit Räuchertofu
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Anzahl Portionen:
4
- 750GrammKartoffeln
- 2Zwiebeln, gewürfelt
- 3EsslöffelOel
- 250GrammKarotten, in Scheiben geschnitten
- 250GrammChampignons, in Scheiben geschnitten
- 250GrammZucchini, in Scheiben geschnitten
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Zubereitung:
Die Kartoffeln waschen und mit der Schale in Salzwasser garen. Die Zwiebeln im Oel glasig duensten, Karotten, Champignons, Zucchini und den Raeuchertofu zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Sojasauce und Curry wuerzen. Eine gefettete Auflaufform zuerst mit Kartoffeln auslegen, diese salzen und pfeffern. Danach das Gemuese auf den Kartoffeln verteilen, wieder eine Lage Kartoffeln... (weiter im PDF Download)
Keywords:
Vegetarisch Auflauf Vegan Hauptgerich
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