Kochen, Rezepte & Gourmet
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Mehl in eine Rührschüßel geben mit dem Reinlecithin vermischen, in die Mitte eine Mulde drücken, Hefe reinstreün, Milch dazugießen. Mit einem Löffel zum Vorteig verrühren. Etwas Mehl darüber streün, Sonnenblumenöl, Salz und Ei dazu und alle kräftig mit den Knethaken des Handrührgerä... |
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Stellen Sie sich nach dem Rezept zunächst eine Kräutermischung her. Trocken und luftdicht verpackt können Sie sie über mehrere Monate aufbewahren.
Anwendung: Ein Esslöffel Tee in eine Tasse geben und mit siedendem Wasser übergiessen, bedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. D... |
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Zutaten miteinander vermischen und zu gegrilltem Fleisch, Wuerstchen usw. Essen. |
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Mixt man Frusip's mit Milch, sollte man nur relativ säurearme Frusip' s verwenden, da ansonsten die Milch gerinnt. Anders verhält es sich bei Joghurt, Buttermilch oder Kefir, die bereits soviel Milchsäure enthalten, dass auch saure Frusip' s gut dazu passen.
Fast alle Rezepte können Sie varii... |
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Wenn Sie gerne Tee und Kaffee Trinken, können Sie zur Abwechslung einmal einen Schuss Frusip's hineingeben. Empfehlenswert ist der folgende Vanille - Tee.
Mit einem Sahnehäubchen servieren. Dieser Tee hat ca. 2 gm lösliche Ballaststoffe. Wenn Ihnen das zu viel ist, können Sie auch mit 1 Tl Fr... |
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Zunächst empfehlen wir ein leckeres Getränk, sozusagen als alkoholfreien Aperitiv. Es enthält ähnliche sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe wie der Rotwein, zum Beispiel Gerbstoffe und Flavonoide, denn wir verwenden hier unser Frusip's, das aus der Aroniabeere gewonnen wurde. In Verbindung mit un... |
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Erwärmen Sie zunächst ca 200 ml (ein Wasserglas ) Milch, bis diese richtig heiss geworden ist und lösen darin die Lightsüss Ht Tabletten auf, falls Sie süssen Joghurt bevorzugen.
Setzen Sie nun Oligofruct Ht und Inulin Ht (jeweils 1/2 Esslöffel ) zu und verrühren dieses kräftig, bis es si... |
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Kohl raspeln und vermischen. Empfindliche Menschen können beide Kohlsorten leicht blanchieren.
Marinade:
Joghurt (hier können Sie natürlich den selbstgemachten oghurt der Hobbythek Hobbytip Nr. 258 verwenden) mit Meerrettich, Zitronensaft, Frusip, Gummar Ht, Oligofruct Ht, Walnußöl und Salz ... |
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Das Saürkraut auflockern. Die Aepfel würfeln, Möhre grob raspeln, Weintrauben halbieren und alles mit Zitronensaft beträufeln. In einer Schüßel gut vermischen.
Marinade:
Oligofruct Ht und Gummar Ht mit Frusip, Oel, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben. Alles gut vermengen. ... |
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Auch Joghurts sind tolle Desserts. Die darin enthaltenen Milchsäurebakterie unterstützen die Verdauung und sind äusserst gesund, insbesondere wenn man neu gezüchteten Bakterien zur Joghurt - Herstellung benutzt. Diese überwin sehr gut die Magenschranke, siedeln sich im Darm an und verbessern... |