Hirse-Amaranth-Kürbis-Suppe

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Anzahl Portionen:
4







Zutaten:

  • 0.3333
    Tasse
    Hirse;
  • 0.3333
    Tasse
    Amaranth;
  • 1
    Tasse
    Winterkürbis,
  • In Würfel geschnitten;
  • 1
    Prise
    Meersalz;
  • 2
    Esslöffel
    Helles Miso;; bis doppelte Menge
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
Weitere Zutaten sind im Rezept angegeben, dass du weiter unten downloaden kannst.


Zubereitung:
Bringen Sie das Wasser mit dem Salz zum Kochen und fuegen dann Hirse, Amaranth und Kuerbis hinzu. Stellen Sie die Flamme auf mittlere Groesse, bedecken den Topf und koecheln etwa 40 Minuten lang. Erhitzen Sie das Olivenoel in einer schwer... (weiter im PDF Download)


Keywords:

Suppe  Hirse  Vollwert  Kuerbis  Amaranth 




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