Garnelenröllchen
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Anzahl Portionen:
4
- leicht
- 10 Minuten
- 15 Minuten
- 2EsslöffelPflanzenöl
- 3Schalotten; sehr feingehackt
- 1Karotte; in Stifte geschnitten
- 1Gurke von 7 cm Länge; in Stifte geschnitten
- 60GrammBambußproßen; feingehackt
- 125GrammGeschälte kleine Garnelen (Nordseekrabben)
- 90GrammGekochter Langkornreis
- 1EsslöffelFischsauce oder helle Sojasauce
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Zubereitung:
Das Oel in einem Wok erhitzen und die Frühlingszwiebeln, Karotten, Gurken und Bambussprossen zugeben. 2-3 Minuten anbraten. Die Garnelen und den gekochten Reis hinzugeben und weitere 2 Minuten anbraten.
Würzen.
Die Fisch- oder Sojasauce, den Zucker und das angerührte Stärkemehl verrühren. In den Wok geben und etwa 1 Minute rühren, bis es andickt. Leicht abkühlen lassen.
Die Mischung au... (weiter im PDF Download)
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