Frühlingsrohkost auf Rucola mit Kohlrabi, Möhrchen un ..
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Anzahl Portionen:
4
- 120GrammSalami
- 2Kohlrabi (340 g)
- 4Junge Möhrchen (280 g)
- 1kleinRettich (360 g)
- 1BundRadieschen (160 g)
- 2EsslöffelPinienkerne
- 2Orangen (360 g)
- 80GrammRucola
- 1PackungKreße
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Zubereitung:
Salami in feine Streifen schneiden. Radieschen waschen, Grün abschneiden, abtrocknen, halbieren und in feine Scheibchen schneiden. Rettich, Kohlrabi und Möhrchen dünn schälen, in feine Stäbchen zerteilen.
Pinienkerne in wenig Rapsöl anrösten. Kresse abschneiden. Rucola säubern und trocknen. Brotscheiben halbieren. Orangen mit einem Filiermesser oben und unten grosszügig abschneiden, danach Schale mit dem Weiss mit dem Messer abschneiden. Orangenfilets ausschneiden.
Gemüsestäbchen, Salamistreifen, Radieschenscheiben mit Pinie... (weiter im PDF Download)
Keywords:
Brot Obst Gemuese Kraeuter Fleisch-Ware
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