Fischmedaillons an Zitronen-Oliven-Sauce
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Anzahl Portionen:
4
- 2grossTomaten
- 8ScheibeToastbrot
- 8EsslöffelOlivenöl
- 500GrammFeste Fischfilets z.B. Schwertfisch,
- Baudroie, St. Petersfisch
- 1EsslöffelKapern
- 0.5BundPetersiiie
- 1ZweigThymian
- 1Zwiebel
- ...
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Zubereitung:
Die Tomaten in Scheiben schneiden. Das Toastbrot in der Hälfte des Olivenöls hellbraun rösten. Die Fischfilets in Medaillons von ca. 5 cm Durchmeßer schneiden. In einem weiteren Viertel des Olivenöls während insgesamt 3 bis 5 Minuten beidseits braten.
Kapern, Petersilie und Thymian fein hacken. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Im restlichen Viertel des Olivenöls dünsten. Das Paniermehl beifügen und unter Rühren anrösten. ... (weiter im PDF Download)
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