Fischfilet auf Gemüsebett

Für dieses Rezept liegt leider noch kein Screenshot vor

Anzahl Portionen:
2







Zutaten:

  • 2
    Esslöffel
    Sonnenblumenöl,
  • 1
    Teelöffel
    Paprika edelsüß,
  • 1
    Esslöffel
    Gefrorene Kräuter der Provence,
  • 2
    Möhren,
  • 1
    Zucchini,
  • 1
    Klein. Fenchel,
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
Weitere Zutaten sind im Rezept angegeben, dass du weiter unten downloaden kannst.


Zubereitung:
Backofen auf 180 °C vorheizen. Oel mit Paprika und Kräutern vermischen. Karotten in Streifen, Zucchini in Ringe schneiden. Fenchel vierteln und in Streifen schneiden. Fenchelgrün zurückstellen. Gemüse mit der Kräuter-Oel- Mischung vermischen und in den Bratschlauch geben. Fischfilets mit Petersilie bestreün, mit Zitronensaft und Oel beträufeln, aufs Gemüse legen. Päckchen verschliessen, 25 Minuten in der Mitte des Backofens garen. Jo... (weiter im PDF Download)


Keywords:

Fischgerichte  Meeresfruechte 




Ähnliche Rezepte:

  • Seezungenröllchen auf Möhren-Orangen-Kompott
    Drei Orangen schälen und in Scheiben schneiden; die zwei anderen Orangen auspressen. Schalotte pellen und würfeln. Möhren schälen, in 4cm lange...

  • Karpfen gespickt
    Karpfen unter fliessend kaltem Wasser abspülen, mit Haushaltspapier trockentupfen. Innen und aussen mit Salz und Pfeffer einreiben. Speck in 1/2 c...

    •  

    Jetzt zum Rezepte Download