Asiatische Roulade
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Anzahl Portionen:
4
Dauer der Zubereitung:
ca. 45 Minuten Pro Portion ca. 552 Kalorien.
- 4Hähnchenbrustfilets; a 200g
- 2Rote Peporoni
- 1EsslöffelFenchelsamen
- 2Zwiebel
- 1EsslöffelPflanzenöl
- 200GrammErdnüße; geröstet ohne Salz
- 8EsslöffelLimettensaft
- Salz
- 100MilliliterGemüsebrühe
- 400MilliliterKokosmilch; (ungesüßt)
- 1PriseCayennepfeffer
- 1PriseZucker
- 4EsslöffelMinzeblätter; gehackt
- 1Limette; zum Garnieren
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Zubereitung:
Peporoni halbieren, entkernen und in feine Streifen scheiden. Dann mit dem Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett einige Minuten rösten.
Zwiebeln schälen und grob hacken. Oel in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln unter Rühren andünsten.
Peporoni, Fenchelsamen, Zwiebeln und Erdnüsse im Mixer fein pürieren. In eine Schüssel geben, mit 1/4 des Limettensafts und etwas Salz verrühren.
Hähnchenbrustfilets auf eine Arbeitsfläche legen, flachklopfen und mit dem Würzpüree bestreichen. Fleisch aufrollen und mit Holzspiesschen verschliesse... (weiter im PDF Download)
Keywords:
Gefluegel Haehnchen Erdnuss Limette
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