Arme Ritter mit Pflaumen

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Anzahl Portionen:
1

Dauer der Zubereitung:
20 Minuten








Zutaten:

  • 1
    Ei; Gew.-Kl. 4
  • 60
    Milliliter
    Milch; 3, 5 % Fett
  • 2
    Scheibe
    Vollkorntoast; a 25g
  • ...
  • ...
  • ...
Weitere Zutaten sind im Rezept angegeben, dass du weiter unten downloaden kannst.


Zubereitung:
Ei und Milch verquirlen. Toastscheiben hineinlegen und wenden. Ziehen lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen wurde.
Mandelblättchen un einer trockenen Pfanne goldbraun rösten. Herausnehmen und beise... (weiter im PDF Download)


Keywords:

Warm  Suessspeise  Diabetes  Diaet  Singles 




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