Afrika


  • Kuskus mit Lamm und Gemüse  

    Kichererbsen etwa 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen. Dann in ein Sieb abgiessen und abtropfen lassen. Das Fleisch und die Hühner- keulen kalt abspülen und trockentupfen. Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Das Oel in einem Kuskus-Topf erhitzen. Die Fleischstücke in dem Oel b...

    Lamm  Rind  Gemuese  Gefluegel  Afrika 

  • Kichererbsen-Sesam-Paste  

    Kichererbsen in ein Sieb schüten und unter kaltem Wasser abspülen. Mit dem Handmixer pürieren und durch ein Sieb streichen. Knoblauchzehen schälen und mit Salz fein zerreiben. Zu den Kichererbsen geben und mit Tahin, Zitronensaft, Kreuzkümmel und Joghurt mischen. Mit Salz abschmecken und zug...

    Vorspeise  Kalt  Joghurt  Afrika  Kichererbse 

  • Hühnerkroketten (Senegal)  

    Das Huhn vollständig von Haut und Knochen befreien und das Hühnerfleisch durch den Fleischwolf drehen. Haut und Knochen in 1/4 vom Sesamöl anbraten, gehackte Zwiebeln, Karottenscheiben und Wacholderbeeren zugeben, etwas Wasser aufgiessen und zu einem kräftigen Fond verkochen. Die Sesamsamen i...

    Gefluegel  Haehnchen  Afrika  Gefluegelgerichte 

  • Mango Fool  

    Die Mangos schaelen, das Fleisch vom Stein schneiden und grob wuerfeln. Das Mangofleisch mit Cointreau und Sahne in einen Mixer geben und 30-45 Sekunden mixen. In eine grosse Servierschuessel oder Portionsfoermchen geben und kalt stellen. Vor dem Servieren mit Minze garnieren.

    Desserts  Fruechte  Afrika 

  • Sega Alitscha  

    Zwiebeln bräunen, Waßer und Oel dazu, verrühren, Alitscha dazugeben, Fleisch kurz anbraten, den Topf halbvoll mit Waßer auffüllen, auf kleiner Flamme kochen laßen, Paprikaschoten dazu, würzen. Kurz bevor das Ganze gar ist, die Basilikumpflanze darauflegen und ziehen laßen. Vor dem Servier...

    Fleisch  Afrika  Aethiopien 

  • Kuskus mit Lamm und Gemüse  

    Kichererbsen etwa 12 Stunden in reichlich Waßer einweichen. Dann in ein Sieb abgießen und abtropfen laßen. Das Fleisch und die Hühner- keulen kalt abspülen und trockentupfen. Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Das Oel in einem Kuskus-Topf erhitzen. Die Fleischstücke in dem Oel b...

    Fleisch  Lamm  Rind  Gefluegel  Afrika 

  • Senegalesische Suppe  

    Säürliche Aepfel schälen, entkernen und würfeln. Hühnerbrühe, mit der gehackten Möhre, den gewürfelten Selleriestangen und einer mit Nelken gespickten Zwiebel bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Wenn dann alles schön kocht, legen Sie eine große Hähnchenbrust (mit Haut und Knochen) ...

    Suppe  Apfel  Afrika 

  • Benachin (Afrikanisches Reisgericht)  

    Huhn in 4-6 Teile schneiden, Zwiebeln pellen und kleinschneiden, Knoblauch sehr fein hacken. Tomaten brühen, abziehen, entkernen und kleinschneiden. Möhren putzen, halbieren und in Stücke schneiden. Auberginen (eventüll auch den Kürbis und die Zucchini) in Stücke oder Scheiben schneiden. We...

    Gefluegel  Afrika  Alfredissimo 

  • Couscous mit Peperonisauce  

    Vorbereiten: Die Infrarotschlange des Backofens aufs Maximum stellen (300 °C ), die Ofentür einen Spaltbreit offenstehen laßen. Wenn die Grillschlange glühend heiß ist, das Backofengitter etwa 15 cm unterhalb der Infrarotschlange einschieben. Die gut mit kaltem Waßer gewaschenen Peporoni au...

    Getreide  Gemuese  Afrika  Couscous  Griess 

  • Couscous mit Peperonisauce  

    Vorbereiten: Die Infrarotschlange des Backofens aufs Maximum stellen (300 °C ), die Ofentür einen Spaltbreit offenstehen lassen. Wenn die Grillschlange glühend heiss ist, das Backofengitter etwa 15 cm unterhalb der Infrarotschlange einschieben. Die gut mit kaltem Wasser gewaschenen Peporoni au...

    Getreide  Gemuese  Afrika  Couscous  Griess